Прокачай навыки
со SkillФормере!

SkillФормер - это бесплатное онлайн-пространство для прокачки «мягких» навыков, развития и открытия нового. Тебя уже ждут пять направлений, структурированные материалы, чек-листы и упражнения.
+100 к навыку "Коммуникабельность"!
Мы используем cookies, чтобы сделать навигацию лучше. Спасибо, что помогаешь нам :-)
Спасибо!
Close
Инструкция Конструктор компетенций

Конструктор — это инструмент, который позволит лучше узнать себя, поставить амбициозные цели и начать двигаться в их направлении. Конструктор — это гид по компетенциям будущего, которые пригодятся вне зависимости от того, где ты живешь и кем работаешь.
С помощью конструктора ты сможешь:
  • Сформулировать цель будущего;
  • Оценить свой текущий и желаемый уровень компетенций;
  • Продумать план движений от точки А в точку Б.
Конструктор поможет тебе развивать такие компетенциях как:
- Умение учиться.
- Умение ставить цели.
- Управление эмоциями.
- Стрессоустойчивость.
- Умение выступать на публике.
- Коммуникации.
- Работа в команде.
- Критическое мышление.
- Креативное мышление. Для работы с конструктором тебе понадобиться 1,5 часа свободного времени, карандаш и любопытство, которое точно спасет мир!
Конструктор создан в ходе Нефорума SkillФормер.
SkillФормер. Открытие

Направление 1. Заряжай: аргументы, дискуссии, аудиторию
Тема: Как выступать онлайн и удерживать внимание слушателей
Как проводить презентации для работы и учебы
У меня страх "сцены" - как перестать бояться выступлений
Как отстаивать свое мнение и слушать собеседника
Направление 2. Прокачай: мышление, любопытство, творчество
Тема: Как придумывать идеи и перестать зависеть от вдохновения.
Как выполнить задачу проще и быстрее, используя творческое мышление
"В одно ухо влетело, в другое вылетело" - как учиться так, чтобы было интересно.
Как принимать сложные решения и не жалеть о последствиях
Направление 3. Не накручивай: тревогу, переживания, стресс.
Тема: Как реагировать на злость и самому не стать агрессором
Почему я постоянно чувствую усталость?
Как перестать тревожиться
Как справляться с трудностями и неудачами в работе и личной жизни
Направление 4. Настройся: цели, планы, достижения.
Тема: Не знаю кем хочу быть, когда вырасту (а мне уже не 15)
Где брать силы на достижение целей?
"Ничего не успеваю!" - как комфортно планировать день, неделю, месяц.
Направление 5. Объединяй: людей, команды, идеи.
Тема: Как знакомиться с людьми и поддерживать полезные контакты
Как строить взаимоотношения так, чтобы окружающие меня понимали
Как разрешать конфликты в команде и извлекать из них пользу
Как не стать жертвой манипуляции, и уметь говорить «нет»
Мастер класс по вокалу.
Ирина из студии «Талант» попытается научить нас петь. Ну, хотя бы держать одну ноту!
Воркшоп " Как я воспринимаю себя, как это влияет на восприятие меня другими"

Воркшоп "Инвестиции для начинающих" от Вадима Матвеева

Воркшоп "ТОП ошибок в резюме и на собеседованиях" от топ-менеджера РБК

Воркшоп "ТОП ошибок в резюме и на собеседованиях" от топ-менеджера РБК

Воркшоп "Чем может помочь Интернет решать ваши повседневные и рабочие задачи?"

Организаторы SkillФормера

SkillФормер создала команда Года молодых - 2020 при поддержке Правительства и Министерства молодёжного развития Ульяновской области.
И обязательно подпишись на соцсети SkillФормера,
чтобы не пропустить новости
Партнёры SkillФормера