Прокачай навыки
со SkillФормере!

SkillФормер - это бесплатное онлайн-пространство для прокачки «мягких» навыков, развития и открытия нового. Тебя ждут пять направлений, структурированные материалы, чек-листы и упражнения.
 
Инструкция Конструктор компетенций

Конструктор — это инструмент, который позволит лучше узнать себя, поставить амбициозные цели и начать двигаться в их направлении. Конструктор — это гид по компетенциям будущего, которые пригодятся вне зависимости от того, где ты живешь и кем работаешь.
С помощью конструктора ты сможешь:
  • Сформулировать цель будущего;
  • Оценить свой текущий и желаемый уровень компетенций;
  • Продумать план движений от точки А в точку Б.
Конструктор поможет тебе развивать такие компетенциях как:
- Умение учиться.
- Умение ставить цели.
- Управление эмоциями.
- Стрессоустойчивость.
- Умение выступать на публике.
- Коммуникации.
- Работа в команде.
- Критическое мышление.
- Креативное мышление. Для работы с конструктором тебе понадобиться 1,5 часа свободного времени, карандаш и любопытство, которое точно спасет мир!
Конструктор создан в ходе Нефорума SkillФормер.
Открытие SkillФормер 
Направление 1
Заряжай: аргументы, дискуссии, аудиторию
Как выступать онлайн и удерживать внимание слушателей
Как проводить презентации для работы и учебы
У меня страх "сцены" - как перестать бояться выступлений
Как отстаивать свое мнение и слушать собеседника
Направление 2
Прокачай: мышление, любопытство, творчество
Как придумывать идеи и перестать зависеть от вдохновения
Как выполнить задачу проще и быстрее, используя творческое мышление
"В одно ухо влетело, в другое вылетело" -
как учиться так, чтобы было интересно
Как принимать сложные решения и не жалеть о последствиях
Направление 3
Не накручивай: тревогу, переживания, стресс
Как реагировать на злость и самому не стать агрессором
Почему я постоянно чувствую усталость?
Как перестать тревожиться
Как справляться с трудностями и неудачами в работе и личной жизни
Направление 4
Настройся: цели, планы, достижения
Не знаю, кем хочу быть, когда вырасту (а мне уже не 15)
Где брать силы на достижение целей?
"Ничего не успеваю!" - как комфортно планировать день, неделю, месяц
Направление 5
Объединяй: людей, команды, идеи
Как знакомиться с людьми и поддерживать полезные контакты
Как строить взаимоотношения так, чтобы окружающие меня понимали
Как разрешать конфликты в команде и извлекать из них пользу
Как не стать жертвой манипуляции, и уметь говорить «нет»
Воркшоп " Как я воспринимаю себя, как это влияет на восприятие меня другими" от Анны Фельдман

Воркшоп "Инвестиции для начинающих" от Вадима Матвеева

Воркшоп "ТОП ошибок в резюме и на собеседованиях"
от топ-менеджера РБК

Воркшоп "Чем может помочь Интернет решать ваши повседневные и рабочие задачи?" от Эльвина Гурбанова

Воркшоп "Что тебе поможет в реализации идеи: о фандрайзинге, грантрайтинге, каруде, предпринимательстве" от Паши Андреева

Организаторы SkillФормера

SkillФормер создала команда Года молодых - 2020 при поддержке Правительства и Министерства молодёжного развития Ульяновской области.
И обязательно подпишись на соцсети SkillФормера,
чтобы не пропустить новости
Партнёры SkillФормера